a dziecko

[...] Klata + tricepsy 2. Plecy + dwógłowe uda 3. Barki + bicepsy 4. Nogi + Łydki 5. Powtórz Z góry sobie ustalilem 4 dni w tygodniu tylko i wyłącznie ze względu na czas (praca, dziecko, rodzina, obowiązki), ale jeśli znajdzie się chwila na trening i będę na siłach to zrobie więcej. Tutaj zdjęcia opuchniętych nóg po treningu, separacja słaba u Mnie. [...]

[...] (szeroko rozumianej - nie tylko redukcja) oraz przede wszystkim żeby się trening wpisał w to jak konkretna kobieta ma rozłożone zajęcia w ciągu dnia, jakie nawyki ma jej dziecko (choćby noszenie na rękach). Jakby co to się polecam - możemy takie konsultacje sobie zrobić i chętnie podpowiem jak ja bym widział jakieś kwestie. Skonfrontujesz [...]

[...] robi badanie zeby okreslic przewidywany wzrost dziecka to robi sie jedynie badanie RTG nadgrastka zeby okreslic wiek kostny dziecka jezeli sie zgadza z wiekeim rozwojowym dziecko bedzie roslo do ok 18 roku zycia plus minus pare miesiecy i robi sie pomiar czynnika wzrostu IGF-1 norma jest pomiedzy 200 a 900 co oznacza ze przysadka mozgowa nie [...]

[...] Połowę zjadłam normalnie, a do kolejnego posiłku już częściowo musiałam ją wypić, bo się zaczęła topić. Ogólnie podsumowując dzień: aktywności (trampolina- cieszyłam jak dziecko 8-), skakanie na sztucznej fali, pływanie) + trochę lenistwa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40af142c976f421f926656a672ece1ee.jpg Taki mały omlecik :-D I NA TYM KONIEC [...]

Monika Pyrek: Najpierw medal, potem dziecko To będą trzecie igrzyska w karierze Moniki Pyrek, tyczkarki Miejskiego Klubu Lekkoatletycznego Szczecin. W 2000 roku, w Sydney była siódma. Cztery lata później w Atenach - czwarta. - Sama już dawno obliczyłam. Wypada na to, że w Pekinie muszę być pierwsza - mówi zawodniczka. Pierwsze igrzyska - Nie [...]

10x na 10 piętro? A z którego startowałaś?? :-) Mi jak dziecko śpi, to staram się utrzymać hałas na poziomie 0 decybeli.. Gdybym tylko strzelił zamkiem w drzwiach...

jak to w badaniach było : co dziesiąte dziecko nie jest z małżeństwa , a np ojciec nie jest tego świadomy i chowa dziecko kochanka żony

Jedz dziecko. Rozmiar koszulki M to mnie roz***alo Grzechu. Kupuj ubrania na siebie a nie na mlodszego brata. Dziala wkoncu ten NOX????

[...] nie zamierzam. ale nie chodziło też tutaj o coś w rodzaju diety Dąbrowskiej (znam parę przypadków osobiście), znam też przypadki kobiet, które po ciąży głodując i karmiąc dziecko zeszły w krótkim czasie z 68 na 48 (i tu duma była). znam przypadki kobiet, które sprowadzały jakieś gówna ze Stanów - i też na tym chudły (i tu też duma była, duma = [...]

A to tak dla oka, małe dziecko

Dzień 3 Dziecko dopiero zasypia, więc ma czas żeby uzupełnić dziennik. Ostatnie ćwiczenia były robione w pośpiechu bo córka chciała sie kąpać, więc musiałam przyspieszyć,dlatego orbi to tylko 10 minut DT rozgrzewka + 5 min orbiego 3x10 1.Przysiad plie 7kg 7kg 7kg 2.Wypady dalekie 17kg 17kg 17kg 3.Wiosłowanie hantlą w opadzie tułowia [...]

[...] na 88cm. Teraz z waga byly duze zawirowania od tych 88kg i 88cm w pasie. Skoki po 2-3 kg. Ale zaczelo sie to stabilizowac. Wynik na dzis to 99kg i 89 pas i ciesze sie jak dziecko 8-) Ponoc widac, ze gabaryt wiekszy. Sam to czuje po tym, ze czesc bluz i t-shirtow musialem odlozyc na chudszy czas, a dziurka w pasku ta sama :) Z wymiarow to [...]

[...] za 3 miesiace przynajmniej licze na to wielce ze zejdem z metra z obwodow i bede juz miala tyyylko 2 cyfrowe numerki Na dzien dobry nie pojde na silownie dzis bo mi sie dziecko zasmarkalo ... a slubny nie da rady wrocic zeby mogla pojsc ale w ramach rewanzu pojdzie ze mna w czwartek i bedzie mnie wspierał (dziecko pojdzie z nami tzn [...]

Po zmianie czasu dziecko wstaje radosne jak skowronek o 6 co mnie doprowadza do szalu bo ja nie z tych co ze spiewem na ustach a takich porach wstaja}:-( ale w zwiazku z tym naszykowalam sobie wszystko wieczorem i rano podnioslam sie juz mniej wsciekla o 6 i udalam sie na silke. Bardzo fajnie mi sie cwiczylo (+pilnowalam,zeby nie bylo dluzszych [...]

[...] tylko zamiast przysiadów burpees ( i całe szczęście bo na przysiady w ten sposób juz nie mieliśmy siły) 18.08.15 Najpierw pływanie przez 45 minut ( skorzystalam,ze dziecko i tak na basen trzeba było odstawić ) A potem crossfit Powtórka z poprzedniego tygodnia WOD: 7 cwiczen/7powtorzen/7 rund HSPU - pompki w staniu na rękach Thrusters [...]

już mi się poprawiło od rana, już nie tylko chcę dziecko, chcę nie dośc, że dziecko to syna :D a niech mi rurki załozy do dupe spiore ;]

[...] Strzeliński. Zasłabł na ulicy Inny z zawodników, były wicemistrz świata Piotr Głuchowski, również korzystał z "porad" prezesa. W 1998 roku, kiedy odprowadzał dziecko do żłobka, zasłabł na ulicy i wpadł w śpiączkę. Było to następstwo przedawkowania insuliny. Wtedy o mały włos nie stracił życia. Tylko szybka interwencja lekarzy w [...]

[...] trafi kiedyś na kogoś jego pokroju :-) Poza tym fakt, że byłem nieprzygotowany, czegoś takiego niema możliwości przewidzieć. QUEBLO tu nie chodziło o to, że nie honor bić "dziecko" tylko, że źle się czułem już po fakcie (upokorzony). Może i bym go oklepał, może nie nie będę teraz się zastanawiał i kozaczył bo nie taki był cel tego posta. Faktem [...]

[...] mięśniową, a pozbyć się tłuszczowej. A właśnie czy to dobry pomysł by 12 latek brał kreatynę??/ Dziecia z siłki który sobie ćwiczy tam gdzie ja chce sobie kupić, wygląda jak dziecko, nic nieukształtowany, no typowe dziecko, jeszcze nie rozwinięty zarówno fizycznie, jak i wagowo itp. Nie idzie go przekonać, co o tym myślisz. A i nierozpisuj się na [...]

[...] Małą ze żłobka, a tam...sznita na policzku, bo walczyła dzisiaj o zabawkę. Generalnie...była to kwestia czasu, bo regularnie kogoś trzaskała po głowie i się w końcu któreś dziecko postawiło:-). Nie wiem po kim taka bojowa ta Kluseczka...:-D 11.06.18 Czworogłowe,lekko dwójki, łydki Przysiad bułgarski 2s wstępne 20, 15p i 2s robocze po 12powt – [...]